About Vincent Koch

This author has not yet filled in any details.
So far Vincent Koch has created 21 blog entries.

Box Fit voor Rheko 3

We zitten tussen de veld- en zaalcompetitie, een uitstekende gelegenheid voor alternatieve training. En dus volgde Rheko 3 de les Box-Fit bij Sport- en Healthclub de Cirkel. Met bokshandschoenen en stootkussens werd er een uur keihard getraind. Er vielen rake klappen (op de stootkussens), een dekking waar je nauwelijks doorheen kwam en keurige traptechnieken. [...]

2017-10-24T11:29:03+00:00

Verkoopavond Only Korfbal op 24 oktober

Nieuwe zaalschoenen nodig? Op dinsdagavond 24 oktober van 18.00 tot 20.00 uur komt Manfred van Only Korfbal weer voor een verkoopavond naar Rheko. Heb je nieuwe zaalschoenen nodig, zoek hem dan op in De Korf. Only Korfbal kan je ook helpen aan Rheko trainingspakken, inschietshirts, witte broeken, rokken en sporttassen. Hij zal echter niet [...]

2017-10-18T22:39:52+00:00

Ricochettoernooi Rheko B1 bij Sport- en Healthclub de Cirkel

De najaarscompetitie zit er op voor Rheko B1 en dus werd er al binnen getraind. Nog niet met een korfbal, maar met een racket. En wat een talenten en kwaliteiten! Er werd anderhalf uur fanatiek gespeeld en daarna volgde nog een demonstratiepartij tussen de trainers. Ze verloor in de voorrondes nog van de runner-up, [...]

2017-10-14T10:26:20+00:00

Week van de Scheidsrechter

Van 7 tot en met 15 oktober 2017 bedanken sportbonden en -verenigingen gezamenlijk onze scheidsrechters, juryleden en officials. Zij zetten zich vaak belangeloos in voor de sport en daar mogen ze best eens voor in het zonnetje worden gezet. Zonder scheids geen wedstrijd. Daarom wordt de aanwezigheid van een scheidsrechter vaak als vanzelfsprekend gezien. Toch zijn [...]

2017-10-14T10:26:27+00:00

Sportadvies uur bij Manueeltherapie Ruud Wils

Vanaf dit seizoen werkt Manueeltherapie Ruud Wils intensiever samen met sportverenigingen uit Rheden. Elke laatste dinsdag van de maand houden we daarom een gratis sportadvies uur voor leden van Rheko. In dit sportadviesuur kan je terecht bij Renee de Vries, de sportfysiotherapeut van de praktijk. In dit consult van 15 minuten [...]

2017-10-14T10:26:39+00:00

Aankondiging Casino Night

Op vrijdag 3 november organiseren we een gezellige avond voor alle A en B-junioren. Ook zin om eens een gokje te wagen in ons tijdelijk Casino? Kom dan om 20.00 naar de Korf. De entree is deze avond €2,-, inclusief een hapje en een drankje. Geef je wel even van tevoren op, want de [...]

2017-09-28T22:13:23+00:00

Aankondiging Filmavond

Voor C en D jeugd Op vrijdag 27 oktober organiseren we een gezellige avond voor alle C en D-jeugd in de Korf. Ook zin om lekker onderuitgezakt een film te kijken met je korfbalmaatjes? Neem luchtbedden, matrassen, kussens, dekens, etc. mee om lekker op te chillen en stem via de poll op Facebook op [...]

2017-10-04T09:54:07+00:00

Invoeren Gedragscode en verplichting Verklaring Omtrent het Gedrag (VOG)

CKC Rheko wil graag voor haar vrijwilligers (trainers, coaches, scheidsrechters, begeleiders die in contact komen met jeugdspelers) een Gedragscode invoeren. Deze is op 14 september 2016 vastgesteld door de ALV. Daarnaast wil het bestuur de verplichting invoeren dat degenen die als vrijwilliger aan de slag gaan bij Rheko een Verklaring Omtrent het Gedrag (VOG) overleggen. [...]

2017-09-22T23:19:09+00:00

Rheko viert feestelijke seizoensopening in de vernieuwde Korf

Op 16 september, een dag met veel thuiswedstrijden, vierde Rheko het begin van het seizoen 2017/18. De belangrijkste aanleiding was de officiële opening van de volledig vernieuwde ‘Korf’, onze kantine aan de IJsselsingel. De wedstrijden leidden tot wisselend succes: Rheko 1 verloor na een spannende wedstrijd jammerlijk met 1 punt verschil. Rheko 2 sleepte de [...]

2017-09-23T17:03:58+00:00
X